|
De
zwemtraining
We
zwemmen in acht banen, van beginners (baan 1) tot gevorderden
(baan 8). Onder
leiding van ervaren trainers krijgen we alle fijne kneepjes van
het zwemmen bijgebracht. Er
wordt bij GSA op verschillende niveaus gezwommen. In het Sloterparbad
worden de banen 1 t/m 4 gebruikt voor de beginners. De training
is vooral gericht op slagtechniek (verbeteren van bestaande techniek
en het aanleren van nieuwe slagen). In de banen 5 t/m 8 wordt
op wedstrijdniveau getraind. Behalve slagverbetering wordt hier
met name aan de conditie gewerkt.
We zoeken momenteel overigens versterking voor onze trainers.
Wedstrijdverslagen
GSA organiseerde het Nederlands Gay Zwemkampioenschap 2008 (NGZ). Klik hier voor foto's van dit zwemfestijn. |
|
.JPG) |
 |
|
De zwemmers van GSA hebben van alle deelnemende Nederlandse zwemclubs de meeste medailles in de wacht gesleept tijdens de Eurogames in Barcelona, juli 2008. Klik door voor meer foto's. |
GSA wint! Op 27 oktober 2007 heeft GSA de NK Gay clubkampioenschappen in Eindhoven gewonnen. Klik hier voor een MVS-filmpje waarin onze overwinning aan bod komt (na 6:15 min). Foto's, meer foto's.... nog meer foto's.
Out
Games Montreal 2006
GSA nam in 2006 met een grote groep zwemmers en waterpolo'ers
deel aan de Out Games in Montreal.
Deelname
aan wedstrijden
Ook
het komend seizoen zal de W&TC een gevarieerd scala
aan wedstrijden voorstellen, om met een club GSA'ers naar
toe te gaan. Ons eigen GSA-travel regelt daarbij het vervoer
en indien nodig ook een hotel. Op de wedstrijdkalender staan
alle wedstrijden vermeld waar naar verwachting één
of meerdere GSA-leden aan deel gaan nemen. |
 |
Wedstrijden
in het buitenland
GSA is verplicht om de KNZB op de hoogte te stellen van deelname
van GSA-leden aan buitenlandse wedstrijden (niet melden betekent
een boete). Als je meedoet aan een wedstrijd in het buitenland
en je daar zelfstandig (dus zonder tussenkomst van de W&TC)
voor inschrijft, vul dan het inschrijvingsformulier
op de website in: de secretaris
van GSA meldt je deelname dan aan de KNZB.
Afmelding
of vergeten te starten?
Te late afmelding voor een wedstrijd of tijdens een wedstrijd
onverhoopt niet op komen dagen bij een serie, leidt tot een boete
van KNZB. Je krijgt hier via GSA bericht van.
Beginner?
Wij krijgen van leden nog wel eens de vraag te horen of ze wel
mee kunnen doen met wedstrijden, met de achterliggende gedachte:
"Ben ik wel snel genoeg?" Het antwoord is per definitie
"ja zeker!" De masterwedstrijden die we promoten zijn
namelijk voor iedere zwemmer toegankelijk, omdat gezwommen wordt
op inschrijftijd. Je zwemt dus tegen mensen die even snel zijn
als jij.
Estafettes
Er komen bij ons geregeld vragen binnen over het indelen van de
estafetteteams. Het indelen is een hele klus, omdat er vaak vele
verschillende wensen zijn. Om iedereen van zoveel mogelijk van
dienst te zijn hanteren we bij het indelen de volgende richtlijnen:
---> Als
je mee wilt zwemmen in een estafette moet je dit duidelijk aangeven
op je inschrijfformulier.
---> Er worden zoveel mogelijk teams ingeschreven.
---> Er wordt minimaal 1 team als snelste ingeschreven, indien
mogelijk meer.
Theorie-avonden
Een
paar keer per jaar organiseren we een theorie-avond voorafgaande
aan de zwemtraining. Meestal nodigen we een ervaren zwemtrainer
uit die aan de hand van videobeelden de theorie achter de verschillende
zwemslagen uit de doeken doet en vertaalt naar conrete technische
aandachtspunten. Daarna duiken we snel het water in om het geleerde
in de praktijk (proberen) te brengen. Eens per twee jaar organiseert
GSA een trainingsweekend. Afgelopen keer kregen GSA'ers de kans
om voorafgaande aan het weekend zich zwemmend onder water te laten
filmen. Tijdens het weekend werden de beelden door de trainer
van commentaar voorzien. Leuk en leerzaam!
Wedstrijd-
en trainingscommissie
De
W&TC coördineert en organiseert de zwemactiviteiten.
Zij is onder meer verantwoordelijk voor overleg met trainers over
de opzet van de trainingen, werving van nieuwe trainers, inschrijvingen
voor wedstrijden, organisatie van theorie-avonden en GSA-wedstrijden.
Regelmatig n zit de W&TC met de trainers om tafel om
bij te praten, wensen en opmerkingen van de trainers te bespreken
en de trainingsdoelstellingen voor de komende periode vast te
stellen.
Trainers
|
GSA is altijd op zoek naar versterking van het trainersaanbod. Naast externe werving zoeken we ook binnen de eigen
gelederen. We denken dan vooral aan mensen die het leuk vinden
om af en toe in te vallen, speciale wedstrijdtraining te verzorgen,
een vaste avond per week voor hun rekening nemen, beginners |
| te
begeleiden of de vaste trainers te ondersteunen. Een drietal leden volgt momenteel een trainerscursus. Hiertoe heeft de club het predikaat "Erkend leerbedrijf" gekregen.
Informatie over de KNZB-opleidingstructuur vind je hier.
De opleiding is niet gratis, maar onder bepaalde voorwaarden is
het GSA-bestuur bereid een kleine bijdrage te leveren in de kosten.
Meer weten? Neem dan contact op met de W&TC. |
W&TC-leden
Johan Bos
Aan Pander
Met
ondersteuning van:
Uwe Tietjen (inschrijving Zuyderzee Mastercircuit, openwaterzwemmen)
Kees Karsten (theorie-avonden en GSA-travel service)
Peter Rodwell (inschrijving gay zwemtoernooien)
Rob Kroes (bijhouden clubrecords)
Je kunt ons bereiken via zwemmen@gayswimamsterdam.nl. |
